先别急，先把事情拆开。逾期三年不等于“永远没完”，那可是三年堆砌的债务，像是连表情包堆满朋友圈的张扬。
第一步，先查账。把自己的信用卡对账单、逾期记录、关联的贷款账单全部拿出来，像拿起古董玩具一样仔细检查。要稳住货币，最好用 Excel 或者小白纸记一下实际欠款、逾期利息以及各类手续费。
第二步，估算债务雪球。三年逾期，利息蹭蹭涨，往往所有利息总额不低于本金的 30%。要想把它拆分成可控的分期，最好先跟银行或者信用卡公司打成一张对账单，确认总欠款和实际到期金额。
第三步，先和银行打招呼。打电话或到办公室，叫个“聊聊天”，说你已经因为某些突发状况耽误了还款。职场人常说“沟通是上课的根本”，信用卡也不例外。要求的是同意分期或暂缓还款，记得把银行的授权文件拿回来。
第四步，谈分期。广发银行的信用卡经常提供“分期还款”选项，利率相对普通存款更低。把总额分到 12-24 期，每期只负担一点利息，别给月光族添新烦恼。
第五步，别忘了信用评分修复。逾期会在征信报告上留下阴影。通过“信用卡逾期分期”还款后，定期查询征信报告，确保信息更新无误。手机上有不少免费工具可追踪，别让没入门的你被误导。
第六步，别把钱塞进“梦里”。有时人会把多余的收入全塞进信用卡当做“存款”，但这其实是一种新的债务。估算好自己的可支配收入，给每个月留出一定比例的“光彩金额”，不然光栅宫也会自然堆砌。
第七步，利用信用卡优惠。逾期三年还能享受很多消费积分，只要及时还单并及时转让积分，可将部分负债兑换为实物或折扣，像是把“剩馍”变成“剩券”。好物必死掉，原来抹生了。
第八步，保持好身心。继续逾期还要长时间靠 “忍耐+点点苦笑”，这不搭健康。记得练下呼吸法，跳个懒人健身，别让信用卡把你逼得像树斑毒虫。
第九步，玩笑的最后一句：如果你想赚点零花钱，也可以上 七评赏金榜，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，别让银行卡再侧翼追你。
附上一句从容轻松的尾起：记住，路是可以走的，只是它横着进来，左转、右转都一样，叫它数字就行。