1、找亲友帮助。信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。可以早点向家人、亲友坦白先将欠款还上，后续再将借来的资金偿还给亲友，可避免因逾期时间过长导致的债务增加。
2、暂时没有偿还能力的，应当与银行进行协商，宽展还款期间或者分期归还。如果银行起诉到法院胜诉之后，如果你在履行期未履行法院判决，可以申请法院强制执行。
3、积极跟发卡行协商。对于银行来说，即便无法一次性还清，也可以按照分期还款的方式制定还款计划。
1、暂时没有偿还能力的，应当与银行进行协商，宽展还款期间或者分期归还。如果银行起诉到法院胜诉之后，如果你在履行期未履行法院判决，可以申请法院强制执行。
2、找亲友帮助。信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。可以早点向家人、亲友坦白先将欠款还上，后续再将借来的资金偿还给亲友，可避免因逾期时间过长导致的债务增加。
3、向银行申请延期还款或者分期还款。根据查询百度律图得知，信用卡欠款30万无力偿还的，可以向银行申请延期还款或者分期还款。
4、信用卡欠30万还不上可以通过以下两种方式解决：最低还款：在还款日先还最低还款额，之后再还剩余的金额。账单分期：把已出账单进行分期，然后从分期次月开始还款，从而延迟还款时间。
5、这时候借款人需要先与银行协商，看是否可以延长还款期限。
6、如果欠款金额为30万，并且已经拖欠2年，则银行完全有权起诉该信用卡持卡人。如果被判定为恶意透支，持卡人不仅需要强制还款，还可能面临刑事处罚。
您问的是欠信用卡40万，每个月还一千，会不会坐牢吧，会坐牢的。
按你上面提到的，你某个月的欠款的本息合计是60000元。那么，每月的利息就差不是60000*5%＝900元；每月的滞纳金是60000*5%＝3000元。再看你上面说的，你每个月只还1000元……那么结果就是越还越多。
可以欠信用卡逾期别怕每月还一千是可以的，但是金额过大的话那就不行了，逾期一千元以内肯定可以。
法律分析：还款金额没有达到最低还款额的金额，仍然算做逾期。如果逾期达到3个月或银行催款2次仍未全额还款，银行是会起诉的。
欠引用卡20万的话，每一期的最低还款额一般都在10%左右，也就是说2万，你的一千连最低还款额都不到，而且连每个月的利息都不到。
构成信用卡诈骗罪的，还要承担刑事责任。(逾期1万以上，经发卡银行催收2次并超过3个月仍为归还，涉嫌信用卡诈骗罪)。最后，逾期不还款会给持卡人留下不良信用记录，会对持卡人今后的贷款等行为的顺利进行造成影响。