也就是说银监会规定了信用卡逾期以后，持卡人可以要求和银行进行协商，从而达成一个自己能履行的还款方案，也就是上面说的个性化分期还款协议，如果这样，很多持卡人就能解决眼前面临的难题，通过延长还款时间来分担债务压力。
可以协商。需要注意以下几点：一定是您主动和发卡银行进行联系，说明自己的欠款并非是有意的，不能够马上还上。
你好，信用卡还不上可以和银行进行协商的。可以打电话给银行的信用卡客服中心说明情况，银行在与信用卡持卡人沟通后，如果符合相关的要求，是可以延长还款期限的。
可以协商还款，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条的相关规定，在你有还款意愿，且有分期偿还的能力，可以同银行协商个性化分期还款协议，分期还款最长的期限是5年。
信用卡还不起了可以协商。协商的方法如下： 表现积极还款的态度。
1、联系银行客服：对于逾期不久的情况，建议及时联系银行客服，并说明自己的状况，提出还款计划或申请顺延还款的方式等进行协商。 明确还款能力：在协商逾期贷款的同时，借款人应该明确自己的还款能力，确定自己可以用多少钱来还款。
2、信用卡如果还不上的时候我们可以和银行说清楚我们的困难情况，一般情况银行都会答应的。往往在我们不能按时还信用卡的时候，最好使用分期或者是最低还款额，这种月还款比较少的方式。
3、然后提出自己的协商分期诉求，这个诉求一定是合理的，一般是12-60期之间，根据自己单家银行信用卡额度大小，以及自己的还款能力。比如你1家只有1万块，你要求分60期，那就肯定是不大合理的，银行也很难同意。
4、【法律分析】：信用卡无法使用时，可以与银行协商，直接拨打银行的客户热线即可。但在协商时，持卡人需要详细说明自己的困难，一般银行都会同意，但持卡人需要支付一定的手续费。但是，有钱之后可以提前还款。