如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款。
1、如果您遇到了网贷和信用卡逾期还不上的问题，可以考虑以下解决方案： 与债权人沟通：尽快与网贷平台和信用卡中心联系，说明您的困境并提出还款计划。有些机构可能会考虑延长还款期限或降低利息。
2、尽快与信用卡和网贷机构取得联系，向他们说明疫情导致的经济困境并寻求帮助。 尝试与债权人商讨制定灵活的还款计划，以减轻经济压力。可能的解决方案包括延长还款期限、降低利率或分期偿还等。
3、大部分人既然已经苦恼逾期，实际上是做不到前两条的，所以和银行协商是最好的办法。积极与银行协商，避免高额违约金甚至被起诉。然后经过协商解决，专心赚钱，努力工作，开始新的生活。
4、应该立即采取以下措施处理全面逾期爆发的网贷情况： 预算调整：评估个人或企业的财务状况，制定新的预算计划以确保还款能力。 沟通与谈判：尽快与债权方联系，说明目前的困难情况，并寻求灵活的还款安排。
1、另外，你也可以请求借款方延长还款期限。最好在合同中规定好延期还款的状况。如果此方法不能解决问题，可以请求替代担保人或资产抵押，在借款方同意后，留有书面证据。当然，必须谨慎选择解决欠款的方法。
2、信用卡逾期：第一时间打电话给发卡银行，告知无法及时还款的原因，如果是客观原因造成的，只要不是恶意逾期，银行是可以灵活处理的，一般逾期没有超过3天是不会上征信的。
3、找亲朋好友 如果你逾期后暂时无法还上，可以选择向亲朋好友借钱以解燃眉之急，毕竟网贷逾期的成本要比朋友借款更高。
4、优先还清征信网贷。消费金融性质的网贷，大多是会上收的。为了避免我们的信用信息受损，我们可以优先偿还将获得信用信息的贷款。
网贷信用卡全部逾期无力偿还怎么办 协商。持卡人可以主动和发卡银行电话联系，协商透支金额的还款渠，具体的还款金额；授权诉讼代理人应对银行。
协商 当网贷还不上的时候，是可以与网贷平台进行协商的，在协商前，要清楚自己的借贷本金、利息，与之协商能否延长还款期限，甚至连利息也是可以协商的。
银行客服来电一定要接，一般来说，逾期以后就算你不找银行，银行也会来找你。
网贷逾期处理方法可以分为以下几种：与借款平台或贷款机构联系：逾期后应尽快与借款平台或贷款机构联系，并说明你的情况，寻求帮助并协商还款方案。