1、信用卡的负债率是实时变动的，一般以每月上报到央行的信用卡还款额为准，所以最直接的办法就是在信用卡账单出来前把本月的消费金额全部还清，那么这个月不用还款，负债率自然会低了，等账单出来后再刷卡消费。
欠款太多又借不到钱还款的，实在没办法逾期，也要尽快在短期内筹钱还款，信用卡逾期时间越长利滚利是非常可怕的。要是逾期超过3个月，逾期产生的费用比较多，可以尝试和银行协商还款，看能不能减免利息或者分期偿还。
在信用卡欠款较多的情况下，最好尽量使用现金消费。因为只有用现金支付的时候，我们才能真正感受到花钱的如流水的状态。只有体会到这种真实的消费感，才会产生理性消费的觉悟。
信用卡欠款较多，还款难，怎么办？ 如果信用卡欠款太多，手里资金比较充裕的，可以选择一次性还清，这样就没有后顾之忧了。实在不能全额还款，看能不能通过分期还款、最低还款减轻还款压力，重要的是可以避免逾期。
法律分析：根据相关法律的规定，银行卡被法院冻结，一般不超过六个月，如果因为司法需要，可以延期三个月；如被执行人涉嫌犯罪，需要进行赔付或缴纳罚金，可永久冻结其银行卡账户。
流水过大银行卡一般冻结3-7天，倘若涉嫌经济类犯罪（洗钱）的则冻结六个月，等以及待公安机关核实。如果是储蓄卡因输错密码而被冻结的，需要用户本人携带有效的身份证原件及银行卡到银行网点解冻。
一般来说，银行卡账户流量异常将在3-7天内解除。但银行冻结的流水异常导致的卡，无疑会引起相关部门的关注。但是，只要用户银行卡里的流水正常，就不用担心。如果流量过大，监管机构的系统软件会觉得用户洗黑钱。
人民冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月，查封、扣押动产的期限不得超过一年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过二年。法律、司法解释另有规定的除外。
银行卡流水太多被冻结的解决方法如下：联系银行询问被冻结的原因，如果是由于自己的操作失误造成的那么带上开户人的身份证和银行卡前往银行柜台办理解除冻结业务。如果是因为被他人盗用信息刷流水被冻结那么就需要报警处理。
如果用户的银行流量过大致账户冻结，需要立即联系银行，咨询银行卡流量异常，如果资本交易是用户自己操作，合规有效，可以询问银行需要什么证明文件，带身份证和银行卡，到银行网络手动解冻程序。
人民银行转账系统冻结。银行卡账户如果转账流水过大，备注中存在不合适文字，均可能会被冻结。此情况处理方法是本人去银行申请解冻，通常 3 个工作日内即可解决。警方临时冻结。
如果您的银行卡流水太大，导致频繁被冻结，以下是一些建议和解决方案：联系银行：首先，您可以直接联系持卡银行的客服部门，向他们说明情况并寻求解冻。
如果有特殊情况的，公安机关在办理继续冻结手续后是可以继续延长冻结期限的。以上就是银行卡被冻结的主要原因，若发现自己的卡片被冻结了，那么建议先咨询银行客服，了解情况卡片被冻结的具体原因，然后再根据情况来申请解冻。
怎么办 一般是用户的银行卡账户因为流水过多而被冻结。 您应携带身份证和银行卡到银行营业网点办理解冻手续。 用户向银行提交银行卡账户解冻申请，并提交相关证明文件或材料。 银行核对无误后解冻，一般3个工作日内解决。