1、寻求债务协商：与信用卡和网贷机构进行沟通，说明自己的经济困境，提出合理的还款计划。有些机构会考虑延长还款期限、减少利息、减免滞纳金等方式来帮助借款人。
信用卡逾期无力偿还的问题，首先应该和信用卡公司沟通，尊重他们的权益，诚实陈述自己的情况，尽量提供有效的偿还方案，以减轻公司的损失。
协商。持卡人可以主动和发卡银行电话联系，协商透支金额的还款渠，具体的还款金额；授权诉讼代理人应对银行起诉。银行起诉的，持卡人可以授权诉讼代理人处理诉讼事宜；被人民法院强制执行，拉进黑名单。
如果你的网贷和信用卡全部逾期无力偿还，首先要冷静面对现实，并采取积极的行动来解决问题。
信用卡逾期了无力偿还怎么办？申请协商分期。对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利。因此用户可以找对应的银行提出申请，将当前的逾期欠款分期偿还。
寻求债务协商：与信用卡和网贷机构进行沟通，说明自己的经济困境，提出合理的还款计划。有些机构会考虑延长还款期限、减少利息、减免滞纳金等方式来帮助借款人。
协商。持卡人可以主动和发卡银行电话联系，协商透支金额的还款渠，具体的还款金额；授权诉讼代理人应对银行起诉。银行起诉的，持卡人可以授权诉讼代理人处理诉讼事宜；被人民法院强制执行，拉进黑名单。
信用卡钱还不上的，可以向银行申请最低还款或者延期还款。如果是以非法占有为目的，透支金额达到1万元以上，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，则涉嫌恶意透支，需要承担相应的法律责任。
信用卡欠款逾期的，欠款人需要根据约定或者国家的有关规定支付一定的逾期利息，还需要承担相应的违约责任等，所以借款人应当按照约定的期限偿还欠款。
寻求债务协商：与信用卡和网贷机构进行沟通，说明自己的经济困境，提出合理的还款计划。有些机构会考虑延长还款期限、减少利息、减免滞纳金等方式来帮助借款人。
主动联系网贷平台申请协商还款 网贷逾期后，用户可以直接向网贷平台申请协商还款，协商还款成功就可以按照协商的约定来还款。这样不仅可以缓解还款压力，而且还有利于尽快还清逾期的欠款。
自然人的信用卡网贷逾期怎么办？积极沟通 如果借款人有能力还款，只是忘记了还款日期导致逾期，那么可以联系欠款平台的工作人员说明情况。立刻还款的同时，跟欠款平台进行协商，不要上传逾期记录。
及时还款。如果发现信用卡账单有逾期情况，要尽快进行还款，以减少不良记录对个人信用的负面影响。协商延期。如果有紧急情况导致无法按时还款，可以主动与银行联系协商延期还款，避免造成不良记录。还款计划。
网贷分为上征信和不上征信的，还款优先还上征信的贷款。上征信的和欠信用卡一样，同工作人员协商定额还款，保证自己会还，全程录音。