1、主动联系银行。你既可以打建行的热线“95533”提出你的协商申请，也可以直接去建行的线下营业点，跟客户经理等工作人员沟通。阐述个人情况。
2、首先，主动联系银行客服，说明自己的逾期原因和目前的经济状况，表达还款意愿，并提出协商还款的申请。其次，准备相关证明材料，如收入证明、负债情况等，以证明自己的还款能力和目前的困难情况。
3、持卡人需要及时联系银行的工作人员，具体可以到建设银行的柜台直接与工作人员沟通，也可以拨打建行的客服电话95533进行联系。
信用卡逾期了怎么跟银行协商解决只还本金并不是所有的银行都能同意，最起码国有大行就不可能，股份制银行是有可能的。
可以和银行协商只还本金，但是各个银行的规定不同，协商的结果也不同。没必要协商的情况如果持卡人的欠款金额不大，逾期产生的利息也不多，这个是没必要去协商的，银行是盈利机构，不会同意进行协商的。
主动联系银行：持卡人需要主动告知银行自己目前欠款金额与利息、违约金情况，让银行协商部门电话与本人沟通，然后提前做好预算。
信用卡逾期后，如果想减少利息，可以向发卡行申请停止付息。如果申请成功，欠款不再产生利息，自然会减少。但是需要注意的是，之前欠款产生的利息是不会免除的，还是和本金一起写在账单上比较好，客户需要按时还清。
1、第一时间与信用卡中心取得联系并说明逾期原因欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。
2、逾期1-3个月协商方式立即和信用卡中心联系，表明自己的逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。
3、正常情况下信用卡逾期了，持卡人想要与银行协商还款，首先要做的就是主动与银行协商。表明自己经济上出现困难，并非恶意逾期。而用户经常性逾期或存在恶意逾期的嫌疑，银行会直接拒绝用户的协商还款申请。
4、其实我们不止可以和银行协商，如果只是困难一个月的话，我们可以向朋友借一下，并承诺尽快还钱。我们的信用卡一定不要逾期，逾期会有更高的利息，还会影响我们的征信，征信是会被银行记录的。
5、【法律分析】：信用卡无法使用时，可以与银行协商，直接拨打银行的客户热线即可。但在协商时，持卡人需要详细说明自己的困难，搭雀一般银行都会同意，但持卡人需要支付一定的手续费。但是，有钱之后可以提前还款。
6、第二：提供自身收入情况，同时协商还款方案，信用卡逾期后与银行协商，有多种还款方式选择，持卡人可以根据自身情况考虑选择有利于自己的还款方式。协商还款一定要及时取得银行的信任，一般都会同意协商还款的方式。
【法律分析】：信用卡无法使用时，可以与银行协商，直接拨打银行的客户热线即可。但在协商时，持卡人需要详细说明自己的困难，搭雀一般银行都会同意，但持卡人需要支付一定的手续费。但是，有钱之后可以提前还款。
信用卡还不上的话是需要发卡银行协商还款的。持卡人要协商还款的话，可以打银行的客服电话向银行申请停息挂账、延期还款，说清楚自己逾期的原因，再表达自己积极还款的意愿，看银行是否同意。
了解银行的处理流程在与银行协商处理信用卡逾期之前，持卡人首先要了解银行的处理流程，以便更好地与银行沟通协商。一般来说，银行会根据持卡人的逾期情况，采取不同的处理措施，如收取逾期罚息、提高信用卡额度、延期还款等。
与银行协商还款方式之后，一定要按照协议条款及时还款，可以提前，千万不可再次逾期。信用卡逾期之后不要慌张，及时联系银行，对银行的催收行为一定要接电话，不然协商容易被拒。