1、选择适合自己的还款方式，可以与中信银行协商分期付款等方式，如可选择按月还款或一次性还清等方式，以及根据自己经济情况逐步追缴欠款，提高信用卡的使用限额或者消除不良记录。
信用卡逾期要求还全款怎么办？筹钱还款 信用卡逾期让全额还款，持卡人单凭一己之力无法偿还的，还是不要自己硬扛着了赶紧和家人坦白，看能不能集全家之力把欠款还清。
银行的催缴有一套固定的流程，向你这种实在还不起的情况，建议尽量主动和银行沟通最低还款额，并做大点分期还款申请（如12，24期36期等）。
最好继续使用这张卡 逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。
解决方法如下：筹钱还款。信用卡逾期让全额还款，持卡人凭借一己之力肯定是无法偿还的，所以还是不要硬抗，最好和家人坦白，然后集全家之力将钱款还清。
第一，信用卡出现逾期之后，如果一下还不了那么多钱，可以考虑对信用卡账单进行分期，按最长期限进行分期，这样可以减轻每个月的还款负担。
可根据还款能力申请分期。首先千万不要借新债还旧债，办新卡套现还旧卡，甚至去借民间高利，这样只会越陷越深，永远没有出头的日子，更不要去相信网上那些逾期规划，网贷互助群等一个个杀猪盘。
1、始终保留相关证据 无论是协商还款还是催收，记得保留相关证据，如与银行对话，如上门催收，暴力催收，可以录制相关视频，然后反馈银行，据说协商成功率较大，当然，提前是你自己的态度文明友好。
2、第一时间与信用卡中心取得联系并说明逾期原因 欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。
3、往往在我们不能按时还信用卡的时候，最好使用分期或者是最低还款额，这种月还款比较少的方式。其实我们不止可以和银行协商，如果只是困难一个月的话，我们可以向朋友借一下，并承诺尽快还钱。
4、信用卡逾期如何与银行协商还款 需要你主动联系银行，把自己的负债情况，收入情况说清楚，合理你的协商要求，当然只有逾期后才符合协商条件。
5、主动联系银行协商还款：信用卡逾期后，银行不会主动联系持卡人，只会通过短信或电话收款。因此，持卡人要想协商还款，必须在逾期前主动联系银行协商。
1、向银行表达还款意愿：信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划，然后再去努力赚钱，慢慢把欠款还清。
2、在与银行协商处理信用卡逾期之前，持卡人首先要了解银行的处理流程，以便更好地与银行沟通协商。一般来说，银行会根据持卡人的逾期情况，采取不同的处理措施，如收取逾期罚息、提高信用卡额度、延期还款等。
3、持卡人需要及时联系银行的工作人员，具体可以到建设银行的柜台直接与工作人员沟通，也可以拨打建行的客服电话95533进行联系。