灵活就业人员选了养老和医保缴费方式如下：线上缴费：利用社保或医保部门的官方网站、手机APP等线上平台，进行自助缴费。这种方式方便快捷，可以随时随地完成缴费操作。银行缴费：前往指定的银行网点，通过柜台或自助设备进行缴费。在缴费时，需要携带有效身份证件和相关的缴费凭证。
根据《社会保险法》的相关规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人承担缴纳基本养老保险费的责任。具体而言，这些灵活就业人员需要按照国家的规定缴纳相应的基本养老保险费用。这些费用将分别计入基本养老保险统筹基金和个人账户。
灵活就业人员养老保险的缴纳方式：自助缴费：前往社保局或银行自助缴纳养老保险费；电话缴费：拨打社保局或银行的缴费热线，按照指引完成缴费；邮寄缴费：将填好的缴费单寄给社保局或银行，完成缴费；代扣缴费：向社保局或银行申请代扣缴费，每月自动扣款完成缴费。
灵活就业人员，交养老保险的办法如下：申请人递交申报材料，保险关系部经办人员，当场对资料和申请人的条件进行审核；符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》，一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后备存；不符合条件的不予受理，并向申请人说明原因。
灵活就业人员享受社会保险补贴，必须按规定进行就业登记、以个体身份参加社会保险，按规定缴费基数按时足额缴纳社会保险费。参保人员在缴费时，可在本省规定的个人缴费基数上下限范围内选择适当的缴费基数。
养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6--10%缴费。法律依据 《中华人民共和国社会保险法》规定，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
参保个人交款后持《社会保险费征收发票》、《现金交款单》或《进帐单》到基金结算窗口盖 基金记账 基金结算窗口将到位基金及时入帐 农村户口灵活就业养老保险的缴费方式有多种选择：可以选择按月缴纳，根据个人收入的一定比例缴纳养老保险费用。也可以选择按年缴纳，一次性缴纳一年的保险费用。
灵活就业人员，交养老保险的办法如下：申请人递交申报材料，保险关系部经办人员，当场对资料和申请人的条件进行审核；符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》，一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后备存；不符合条件的不予受理，并向申请人说明原因。
以上五档是灵活就业人员养老保险缴费基数，选择其中一档后，再按照养老保险费比例28%缴费即可，医疗保险的缴费比例为12%。
1、养老保险个人可以去社保局进行缴纳，本人携带身份证、户口本、一寸照片，去当地社保局进行养老保险的办理，然后每个月定时去社保局进行缴纳，个体商户需要携带上营业执照复印件；个人还可以通过网上进行养老保险缴纳。
2、灵活就业人员，交养老保险的办法如下：申请人递交申报材料，保险关系部经办人员，当场对资料和申请人的条件进行审核；符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》，一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后备存；不符合条件的不予受理，并向申请人说明原因。
3、灵活就业人员养老保险的缴纳方式：自助缴费：前往社保局或银行自助缴纳养老保险费；电话缴费：拨打社保局或银行的缴费热线，按照指引完成缴费；邮寄缴费：将填好的缴费单寄给社保局或银行，完成缴费；代扣缴费：向社保局或银行申请代扣缴费，每月自动扣款完成缴费。
4、可以找一个正规的社保代缴机构缴纳社保。社保代缴机构有很多，大家在找的时候一定要找有资质的合规的社保代缴机构。社保机构代缴我们出的费用主要有自己的社保费用以及服务费，社保费用方面需要自己全部承担，包括企业需要承担的部分。
5、灵活就业人员的养老保险交费是可以提前在账户预留保险费用的。办理程序（一）申请人向我局递交申报材料，保险关系部（我局三楼服务大厅）经办人员当场对资料和申请人的条件进行审核。