喝足够的水。熬夜的时候，为了保持清醒，一定要记得多喝水。保证身体充分的水分摄入。 适度的运动。守在电脑前疲劳不堪，也会让你的大脑疲劳不堪。坐立不安，这个时候可以站起来，做一些简单的运动如扭动、深呼吸等，舒缓身体和放松身心。 看兴趣的东西。
1、中国建设银行信用卡 建行的几张信用卡都不错，尤其是建行的白金卡。建行还有和红十字会联合推出的爱心信用卡。只要消费了就捐一笔钱，而且这张卡没有年费。另外，建行是国内最早的汽车联名卡，洗车或者加油都有一定的优惠，很多信用卡都是从现在开始了解到的。
2、农业银行：免首年年费，刷五次可免次年年费，取现手续费为1%，短信服务免费，挂失手续费50元，网点也较多。缺点在于信用卡种类少，办理比较麻烦。
3、招行young卡：年轻人入门级首选卡，门槛比较低，年龄在30周岁以下，工作收入稳定，就算刚步入社会的小青年都有机会下卡，每月首笔取现免费，比较适合，保持良好的用卡习惯，偶尔分期做点贡献，提额会比较快。
4、招商银行信用卡：招商银行的信用卡业务在国内市场上具有较高的知名度和美誉度。招商银行的信用卡额度相对较高，且提额速度较快。例如，招商银行的“招行YOUNG卡”是针对年轻人的信用卡产品，其额度起点较高，并且在使用过程中可以根据用户的信用状况进行提额。
话梅：话梅不仅可以尝到甜味，还可以获得热量，不管是什么年龄段都是适合的，是一种老少兼宜的零食。水：旅游必带的便是水，出远门不带水会导致皮肤干燥，所以一定要及时的补充水份。
薯条。薯条是因为好吃，又轻，容易携带，无论是路途中还是在光酒店都是不错的选择。巧克力。甜的东西容易让人产生安多酚，安多酚让会开心，旅游本来就是一件很开心的事情，吃一块巧克力让你这个旅途更加身心愉悦。口香糖。
每次乘坐火车旅行，我总会前往超市选购一些路上的零食。长途旅行中，这些食物能够缓解旅途的乏味。 泡面是火车上的必备食品。它不仅价格实惠，而且能快速解决饥饿问题，让我在火车上也能享受到热腾腾的美餐，有时还能与邻座乘客分享这份简单的小幸福。 花生米和瓜子是理想的火车零食。
薯条：作为美味且轻便的零食，薯条是旅途中理想的携带选择。无论是途中还是休闲时，它们都能带来愉悦的味觉体验。 巧克力：巧克力能够刺激大脑产生安多酚，这是一种让人感觉愉悦的化学物质。旅行本身就是一件令人愉快的事，一块巧克力能让你的旅程更加身心舒畅。
1、工行信用卡半年内可申请一次永久额度的提高。
2、很多卡友工行信用卡提额老是不成功，最大的原因是因为贡献星级不够所致，不过，我们可以通过刷星级然后再尝试提额。虽然现在已经是2019年了，但是工行刷星技巧仍然没有多大变化，下面一起来瞧瞧。
3、如果名下除了这张信用卡，还有其他信用额度高过两千元的信用卡，那么可以登记调额的。如果你只有这一个卡片，那么抱歉，额度到两千后电话断无法受理，带着足够多的资历证明去您当地卡部申请调额吧。
“朋友之间要互相尊重，因为尊重是友谊的基石。” 这句话告诉我们，朋友之间的尊重是至关重要的，只有彼此尊重，才能建立起稳固的友谊关系。 “理解是心灵的钥匙。” 这句话提醒我们，理解他人的感受和需求是建立深厚友谊的关键，只有理解，才能更好地沟通。 “倾听是一种美德，更是一种智慧。
朋友是人生中最重要的一部分，想交真心朋友吗？我是最值得你交的人！交朋友交的不是外表，交的是你的心。交友要真心，对朋友要放心。不交银不交金，只交朋友这颗心。朋友用心交，亲人用心待，爱人用心疼。我交朋友就是为了轻松，没你想那么多。
先淡后浓，先疏后亲，先远后近，交朋友之道也。君子先择而后交，小人先交而后择。故君子寡忧。过分了解或者过分不了解，同样妨碍彼此的接近。用心去交朋友，用话来感动你，哪个MM能和我分享友谊。多交朋友主要不是靠头脑灵活，而是靠心地善良单纯。
十世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。二求知己于朋友易，求知己于妻妾难，求知己于君臣则尤难之难。二十闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。二十不论你是春风得意之时，还是风雨交加之际，友情永远是个避风的港湾。
真正的朋友是交心的，而非仅仅因为朋友众多而感到自豪。幸福不在于朋友的数量，而在于拥有几个真正交心的知己。身边有许多朋友，但真正能交心的却不多。朋友之间应该交心，而不仅仅是交人。兄弟之间不仅是交人，更是交心。与人交往，最重要的是交心而非仅仅交人。
真心交朋友的句子：真心朋友会使你理解高山流水会知音的神奇。真心朋友不仅是心灵上的相知，更多的还有人世间最珍贵的真诚。人生难得一知己，正所谓朋友易得，知己难寻。在漫长的人生路上，没有人能够单独的走完一生。于是，茫茫人海中，你追寻到了生命中最重要的人——真心朋友。
值得养的银行信用卡推荐：招商银行信用卡 招商银行信用卡在消费积分、优惠折扣等方面表现突出，尤其适合经常消费的用户。该卡提供多种积分兑换方式，包括航空里程、酒店住宿等，且活动丰富多样，能够很好地满足消费者需求。
最值得养的5张信用卡：招行young卡：该卡是一张申请门槛较低的信用卡，刚参加工作的大学生都可进行申请，并且该卡提额速度很快，比较适合前期养卡。平安车主卡：这是一张适合车主朋友进行养卡的信用卡，车主用户使用该卡进行加油时可获得对应的折扣优惠。
在这里，就为大家介绍一下最值得养的10张信用卡。 招行YOUNG卡 招行YOUNG卡是一个比较经典的信用卡，申请门槛低，也没有什么费用，刚刚参加工作的上班族也很好养。 平安车主卡 对于有车的朋友，平安车主卡也是比较好养的。平安车主卡与中石油、中石化合作，还有天天加油88折优惠，很值得车主养一养。
浦发青春校园卡主要是针对年轻人的，这款信用卡下卡很容易，卡片的权益、积分什么的都很不错，它还有专属的“梦想金”，这款信用卡也是很好养的，用来薅羊毛也可以。