1、多刷卡消费：多刷卡消费是任何信用卡提额都必须掌握的技巧，如果你是长期生活在国外或者经常需要去国外工作的话，在申请提额前就最好保持每个月都有十几二十几笔稳定的刷卡消费记录。除此之外，偶尔还可以来一两笔大额消费。 刷卡多元化：在境外消费的时候，注意不要总是在单一行业里使用信用卡。
1、频繁刷卡。一张信用卡如果经常使用就会容易提额，在超市、餐饮店频繁刷卡对于提升信用卡额度很有好处，用信用卡消费的次数多了，自然就表明持卡人对信用卡的需求迫切。如果持卡人每月都能刷卡消费超过信用额度的60%，提升额度就比较容易。办卡时提供全面资料。
2、客户可通过以下渠道办理信用卡额度调整：手机银行客户可以登录手机银行，通过“信用卡－卡服务—额度调整”菜单办理；关注“中国建设银行”官方微信，绑定信用卡后通过“信用卡—账单/还款/额度管理”菜单办理。（如遇业务变化请以实际为准。
3、方法一：电话提额 如果持卡人发现现有的信用卡额度不够用的话，可以在用卡的半年后，拨打建设银行信用卡24小时客户热线4008200588，向建设银行申请办理调整信用卡额度。建设银行会结合持卡人在过去的这6个月里的用卡还款记录进行综合评估，会在一周内告知用户信用卡提额结果。
4、若持卡人现有的信用额度不够时，可事先向银行申请临时提高信用额度，建设银行将根据您的信用状况和用卡情况为您做出调整。如您需要临时调高信用额度，可致电24小时服务热线，并按要求提供有关资料。临时信用额度有效期最长为3个月，到期后您的信用额度将自动恢复为原来的额度。
5、转接人工服务后申请提额。建行信用卡额度分为两种，一种是临时额度，另一种是固定额度，提升临时额度需要用卡满3个月以上，提升固定额度需要用卡满6个月以上。申请提额的期间，一定要有良好的用卡习惯，例如多元化的消费，经常在建行合作的商户消费，每月数卡次数在10笔以上，按时还款等。
6、休眠暂停式提额如果开卡前3个月，都有按时还款，且刷卡频率还比较高，但就是银行不给提额，那么这种情况可以有意停用一段时间，银行为了圈地保留住优质客户，会对休眠的信用卡启用一定鼓励措施，给提升信用卡额度。
可以提临时额度，方式如下：预留手机编辑短信CCTE#++后四位#金额，发送到95533，马上有反馈，前提是你在国外开通漫游。方式二：按信用卡背面拨打客服热线（有告知境外拨打方式的），通过语音系统申请临额。方式三：境外可以上网的话，登陆建行个人网银，通过网银申请临额。能不能过，看审批结果。
建行信用卡额度提高方法一：临时提额 临时提额一般都是在外出、旅游时才会选择临时提高额度，若持卡人现有的信用额度不够时，可事先向建设银行申请临时调高信用额度，建设银行将根据您的信用状况和用卡情况为您做出调整。
境外（非银行网络）：取现金额的3%，最低3美元/笔（欧洲旅游卡：3欧元/笔）。建设银行信用卡取现利息计算方式：建行规定，信用卡取现是没有免息日期的，银行自取现当日起按日息万分之五的利率向持卡人收取利息，按月计复利率。透支利息计算的方式是，日利率乘以透支天数。
1、可以提临时额度，方式如下：预留手机编辑短信CCTE#++后四位#金额，发送到95533，马上有反馈，前提是你在国外开通漫游。方式二：按信用卡背面拨打客服热线（有告知境外拨打方式的），通过语音系统申请临额。方式三：境外可以上网的话，登陆建行个人网银，通过网银申请临额。能不能过，看审批结果。
2、你的意思是你在境外，需要提升额度？如果是的话，那么建行信用卡固定额度是由系统筛选用卡好的客户不定期自动调的（所谓不定期就是谁都没有办法确定调整的时间），不接受申请 而对于临时有需要，可以尝试申请临时额度，具体临时额度申请方法有以下几种，楼主可以选一个适合自己的操作。
3、建设银行用卡半年后可以操作。 海外消费衡量结果最好的国家排名：美国、香港、马来西亚和泰国。 建行卡用满半年，刷两到三笔会出50%-150%以上额度的临时，80%概率会涨50%或以上的固额，没提固定也不要紧，只要给了临额了，下个月再刷，95%以上的概率固定会提的。
4、首先肯定是刷刷刷，尽量用建行信用卡进行多样性的消费，种类越多越好，笔数越多越好，尽量能把你的额度用掉，让银行知道你的额度不够用，当然你需要的是每个月要准时还钱喽。当然你不可以一次性把你的额度用完，否则银行会觉得你是在套现，提额的可能性很低呀。
5、在日常操作中，尽量保持小额多笔消费，避免大额交易触发风控。如果有机会，使用多币种卡进行境外消费，既可以享受返现活动，又能在信报上保持良好的消费记录。对于持卡超过五行的用户，建议重点关注提额反应较快的两三家银行，因为全面精养所有卡片并不实际。
6、中国银行提额较难，一年只能提一次固定，所以大家用通用方法养卡，然后用曲线重新申卡的方法提额。 中国银行对定存和大额消费也比较敏感，养卡的时候结合此方法操作。 中国银行虽然提固定难，但是提临时额度还是相对容易，养卡一段时间，直接工客服要求提临额。