1、信用卡逾期还不上时可以考虑分期还款，还款时可以根据自己实际承受能力选择适合自己的分期数；如果分期还款的钱也没有，这时可以考虑最低还款，一般来说这个最低还款额为账单金额的10%，还款额度非常低，不过使用最低还款额没有免息期，银行会收取利息。
信用卡逾期了，可以采取以下措施： 立即联系银行：一旦发现信用卡逾期，第一时间需要做的事情就是立即联系银行，说明情况并咨询解决方案。银行客服会给出具体的还款方案，例如延期还款、分期还款等等。 尽快还款：不要等银行通知你，立即尽快还款。逾期还款除了会影响信用记录外，还可能会产生高额的滞纳金和罚息。
信用卡逾期后，可以尝试向银行申请协商还款，包括分期还款或延期还款。协商还款时应说明逾期原因，并表明还款意愿。 信用卡逾期后，应避免失联，以免被银行认定为恶意透支。逾期超过90天的一般都会被拉入黑名单。
信用卡有逾期，首先就是自己把钱还上，这样在20天之内是不会上征信的（各大商业银行政策不一）。几天之内的可以拔打客服，说明自己逾期的原因，这个原因通常是因为不可抗拒的力量，或是本人确实因为疏忽。向银行说明自己逾期的无恶意性。
首先，联系信用卡发卡机构：立即与发卡机构取得联系，可以通过客服电话、邮件或在线客服等渠道。清晰地说明自己的逾期情况，并提出停息挂账的请求。其次，了解政策和程序：在与发卡机构沟通时，详细询问并理解其逾期账户处理政策和具体操作流程。不同机构可能有各自的规定，确保自己准确掌握所有相关信息。
第一，及时还款：尽量在信用卡账单还款日之前还清全部欠款，可避免逾期产生，避免挂账问题。 第二，联系银行：如果确实无法按时还款，及时与发卡银行取得联系，并说明个人原因导致无法按时还款的情况。 第三，申请停息挂账：与银行取得联系后，可向银行提出停息挂账的申请。
联系发卡银行：首先，与信用卡的发卡银行联系，表明您的意愿并申请停息挂账。可以通过电话、在线客服或是亲自前往银行分支机构进行沟通。 解释原因和提供证明：向银行解释逾期产生的原因，例如财务困难、突发事件等，并提供相应的证明材料，如收入证明、医疗证明等。
联系信用卡发卡机构：第一步是与信用卡发卡机构取得联系，可以通过电话、邮件或者线上渠道进行沟通。说明逾期情况，并表达希望停息利息、挂账的意愿。了解相关政策和程序：在与发卡机构沟通时，了解他们的逾期处理政策以及办理停息挂账的具体程序。不同机构可能会有不同的规定，所以确保自己了解清楚。