信用卡逾期去协商还款时银行一般都会提供一份模板供你参考，你需要填写自己的个人信息，并且需要你把自己的经济状况写下来，这个会作为你协商还款条约中的说明条款。 你也可以去咨询相关银行的工作人员，因为每家银行在办理协商还款时的工作流程或者提供的资料都不一样。
1、第三，提出自己的诉求，协商分期的要求。虽然我现在不能一次性还清所有的债务，但是我还是希望这笔债务可以分期结清，这样我就可以免去催收的痛苦，你的银行也可以收回这笔债务。但是，以我现在的能力，一次太多了，也不现实。而且你们银行利息涨的太快，违约金和利息太高。这种收利息的方式也不合理。
2、首先第致电银行客服中心，这里大家注意一下，一定不要打错了，有的时候持卡人他们对这一方面不太了解，他们往往会打到第三方催收那里了，催收肯定是不会同意的，也不会和你协商还款。
3、话术例子：当时因为失业/生病等（外界因素）原因逾期了，现在手头确实没有钱还不上了。
4、话术如下。后续与投诉专员谈，争取最大的返还。各大银行推出的个人消费贷款产品主要包括汽车贷款、房屋装修贷款、个人经营类贷款和个人信用消费贷款等。
5、直接打电话给银行，告知银行自己的分期诉求，银行方面如果不答应，直接向银监会反应，请求银监会介入协商即可，一次没成功，多尝试几次就可以了。
信用卡还不上的后果如下：利息 信用卡逾期要缴纳两项费用，一项是滞纳金，一项是罚息。滞纳金通常为最低还款额未还部分的5%，而利息是日万分之五，并且利滚利。上黑名单 若逾期次数多或恶意拒还款情况严重，将会上黑名单，买车买房贷款麻烦。另外一旦上了黑名单，影响到了征信记录。
信用卡逾期通常会有以下后果： 产生逾期利息、违约金等费用：信用卡逾期从刷卡当日开始计算利息，一般是万分之五的日息，按月计算复利；违约金一般是最低还款额未还部分的5%。 产生不良征信记录：逾期后，个人信用报告会产生不良记录，会影响今后的贷款申请。
、逾期连续3次或累计6次，会有不良 征信 记录，以后想要 贷款 活着办信用卡会很难；逾期超过银行所规定的的一定金额和时间，银行会冻结信用卡。
欠信用卡的钱不还会有一系列的后果，首先会产生逾期罚息，也不能享受免息期；再者是影响个人征信，后期若是办信用卡或者申请贷款会变得很难；第三是会被银行不断地催款，包括短信、电话、上门催款等；最后可能会被银行到，若是还没有还钱，会查封个人资产，或者是进行拍卖，强制性要求还钱，甚至面临牢狱之灾。
丢不了命，也会被扒层皮！所以千万不要有侥幸心理，尽可能尽快变现或筹措才是万全之策！ 产生逾期罚息 若是信用卡逾期的话，从逾期的那一天开始就会计算逾期利息，直到还清欠款的那一天为止，并且会按月计收复利。因此信用卡一旦逾期，随着逾期的时间越来越长，逾期罚息也会越来越多。